Тренер-врач футбольного клуба «Крумкачы» рассказывает об углеводных гелях, которые помогают заряжать игроков необходимой энергией.

«Об энергетиках я слышал. А это что такое?»

Ещё не так давно спортсмены в игровых видах спорта использовали сладкую воду и энергетические напитки в качестве источника углеводов во время длительных тренировок. Но вот выдержать 90 минут напряженной игры в высшей лиге на ложке сахара довольно непросто.

«Окей, зачем это все вообще?»

Спортивная наука сейчас обладает всей необходимой информацией о механизмах энергообеспечения тела человека. Появлялись всё новые и новые продукты, позволяющие зарядить мышцы гликогеном максимально быстро. В нашем футбольном клубе уделяется много внимания созданию оптимальной работоспособности игроков. Мы широко используем углеводные гели как источник энергии перед тренировками и матчами.

«И как выбрать нужный гель? Их же наверняка куча разных»

Вопрос поиска качественного источника углеводов для нас решает наш технический партнер «Окфитспорт». В последнее время игроки нашего клуба используют ENERGY GEL от VPlab. А меня как врача клуба полностью устраивает специализированная углеводная матрица в виде мальтодекстрина и фруктозы, которая максимально быстро и легко усваивается и обеспечивает длительный запас энергии, поддерживая высокий уровень глюкозы.

Кроме того, доступен вариант данного продукта содержащий кофеин, который повышает ментальную концентрацию, необходимую для такого вида спорта, как футбол.

Автор: Евгений Акимов

Фото: Анита Занкович